笠原健康管理士の笠原です。健康に関する本を読むことが日課です。 将棋・マッサージ・スポーツ観戦など、趣味が多すぎて時間が足りません。 気になる健康知識や役立つ健康情報を皆様にお届けしていきます。 評価をお願いします
